<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold &#8211; FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</title>
	<atom:link href="https://www.ilonasibold.ee/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ilonasibold.ee/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Nov 2026 08:59:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://ilonasibold.ee/wp-content/uploads/2025/08/cropped-Ilona-Sibold-Favicon-300x300-1-150x150.png</url>
	<title>Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold &#8211; FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</title>
	<link>https://ilonasibold.ee/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Keegi ei saa sind päästa peale sinu enda.</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/11/01/keegi-ei-saa-sind-paasta-peale-sinu-enda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 08:58:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2227</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/11/01/keegi-ei-saa-sind-paasta-peale-sinu-enda/">Keegi ei saa sind päästa peale sinu enda.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/11/01/keegi-ei-saa-sind-paasta-peale-sinu-enda/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Isegi, kui sulle on tundunud, et keegi sind päästab, siis seal taga on ikkagi sinu enda alateadlik soov elada edasi, liikuda edasi, teha oma elus mingi muutus.</p>
<p>Ainult sina ise saad teha otsuse, et võtad abi vastu või teed midagi teisiti.</p>
<p>Mina päästsin ennast igal võimalikul moel. Ma soovin seda sama ka sulle.<i><span style="font-weight: 400;">💜💜💜</span></i></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/11/01/keegi-ei-saa-sind-paasta-peale-sinu-enda/">Keegi ei saa sind päästa peale sinu enda.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/11/01/keegi-ei-saa-sind-paasta-peale-sinu-enda/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kas tunned sügise hõngu?</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/10/25/kas-tunned-sugise-hongu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 07:14:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2220</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/25/kas-tunned-sugise-hongu/">Kas tunned sügise hõngu?</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/25/kas-tunned-sugise-hongu/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-weight: 400;">Kas oled märganud, et sügise lähenedes kõik võimendub?</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mõtted ja tunded. Isegi lõhnad võimenduvad.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Küllust on nii palju, et vahel on raske ennast tasakaalustada 🍂</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Praegu on aeg ammutada loodusest jõudu ✨</span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/25/kas-tunned-sugise-hongu/">Kas tunned sügise hõngu?</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/25/kas-tunned-sugise-hongu/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vaimsele tervisele tuleks täpselt samamoodi tähelepanu pöörata nagu füüsilisele tervisele.</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/10/18/vaimsele-tervisele-tuleks-tapselt-samamoodi-tahelepanu-poorata-nagu-fuusilisele-tervisele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 05:44:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Energiatöö]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2212</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/18/vaimsele-tervisele-tuleks-tapselt-samamoodi-tahelepanu-poorata-nagu-fuusilisele-tervisele/">Vaimsele tervisele tuleks täpselt samamoodi tähelepanu pöörata nagu füüsilisele tervisele.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/18/vaimsele-tervisele-tuleks-tapselt-samamoodi-tahelepanu-poorata-nagu-fuusilisele-tervisele/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Kui meie vaimne tervis lööb kõikuma, siis on see märk sellest, et on aeg oma elus midagi muuta. See on märk segajatest energias. Piiravad uskumused, arvamuste kuhjad ja häirivad mõtted- need on kõik segajad ja blokeeringud meie energias.</p>
<p>Energiatöö abil on võimalik plats puhtaks lüüa ja oma tervist parandada ning hoida.</p>
<blockquote>
<p><em><span style="color: #8300e9;">9 aastat tagasi tulin ma välja aastakümneid kestnud depressioonist. Ükski arst ega ravim mind aidata ei suutnud. Seis tundus lootusetu. Energia tervenemisega kadus ka depressioon ja sellest pole enam jälgegi.</span></em></p>
</blockquote>
<p>Mida ma tegin? Puhastasin energia paljudest uskumustest, segajatest, blokeeringutest, arvamustest. Seejärel muutsin ka mõtlemist, mida eelnevalt muuta ei suutnud. Ainult mõtlemise muutmisest ja vägisi positiivse hoiaku võtmisest polnud kahjuks kasu.</p>
<p>Loodan, et ka sina leiad endas jõudu hakata ennast päriselt aitama ja otsid abi.</p>
<p>Mina võin sulle õpetada FFT Free Falling Technique tehnikat.💜</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/18/vaimsele-tervisele-tuleks-tapselt-samamoodi-tahelepanu-poorata-nagu-fuusilisele-tervisele/">Vaimsele tervisele tuleks täpselt samamoodi tähelepanu pöörata nagu füüsilisele tervisele.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/18/vaimsele-tervisele-tuleks-tapselt-samamoodi-tahelepanu-poorata-nagu-fuusilisele-tervisele/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Energia tervendamine on minu kirg.</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/10/11/energia-tervendamine-on-minu-kirg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 06:20:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Energiatöö]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2206</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/11/energia-tervendamine-on-minu-kirg/">Energia tervendamine on minu kirg.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/11/energia-tervendamine-on-minu-kirg/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Kui energia terveneb, siis elu muutub.</p>
<p>Kui sa mõistad oma energia olulisust- mis see on, kuidas see töötab, kuidas sa ise saad seda mõjutada, siis elu muutub.</p>
<p>Sina oled see, kes saab oma elu paremaks muuta. Seda ei tee jätkusuutlikult mitte ükski teine inimene, mitte ükski ravim, mitte ükski kursus. Teised inimesed võivad olla toeks. Ravimid võivad aidata keerulised hetked lihtsamalt läbida. Kursused annavad teadmisi. Aga mõistma ja tegutsema pead ikka sina ise.</p>
<p>Ma saan aidata sul energiat mõista. Ma oskan sinu energiat lugeda. Ma aitan sul uskumusi muuta ja alateadvust ümberprogrammeerida.</p>
<p>Ma saan sulle õpetada, kuidas oma energiat tervendada ja juhtida. Ma soovin, et sa saad olla õnnelik. Ma soovin, et sa oled õnnelik selle maise kehastuse viimase hetkeni.</p>
<p>Kui sa soovid oma energiat tervendada, siis ma olen sinu teenistuses.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_7">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/11/energia-tervendamine-on-minu-kirg/">Energia tervendamine on minu kirg.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/11/energia-tervendamine-on-minu-kirg/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kas oled juba märganud kaskedel neid kollaseid tutsakaid?</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/10/04/kas-oled-juba-marganud-kaskedel-neid-kollaseid-tutsakaid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 06:41:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2200</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/04/kas-oled-juba-marganud-kaskedel-neid-kollaseid-tutsakaid/">Kas oled juba märganud kaskedel neid kollaseid tutsakaid?</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/04/kas-oled-juba-marganud-kaskedel-neid-kollaseid-tutsakaid/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_4 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_8">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Imeilus🍂🍂🍂</p>
<p>Kunagi ma vihkasin sügist. Nüüd armastan.</p>
<p>Tegelikult me võiksime nautida igat aastaaega ja igasugust ilma. Asi pole kunagi ilmas vaid meie uskumustes, kogemustes, tunnetes ja arvamustes seal ümber. Segajad meie energias hakkavad oma elu elama ja meid mõjutama. See ei pea nii olema🥳</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_9">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_9  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/04/kas-oled-juba-marganud-kaskedel-neid-kollaseid-tutsakaid/">Kas oled juba märganud kaskedel neid kollaseid tutsakaid?</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/10/04/kas-oled-juba-marganud-kaskedel-neid-kollaseid-tutsakaid/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kui sa ei saa milleski selliseid tulemusi nagu ootad, siis küsimus ei ole selles, et see ei toimi.</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/09/26/kui-sa-ei-saa-milleski-selliseid-tulemusi-nagu-ootad-siis-kusimus-ei-ole-selles-et-see-ei-toimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 07:32:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2192</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/26/kui-sa-ei-saa-milleski-selliseid-tulemusi-nagu-ootad-siis-kusimus-ei-ole-selles-et-see-ei-toimi/">Kui sa ei saa milleski selliseid tulemusi nagu ootad, siis küsimus ei ole selles, et see ei toimi.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/26/kui-sa-ei-saa-milleski-selliseid-tulemusi-nagu-ootad-siis-kusimus-ei-ole-selles-et-see-ei-toimi/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_5 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_10">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_10  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Küsimus on selles, millest sa kümne küünega kinni tahad hoida? Millest sa ei taha lahti lasta? Millest sa ei taha loobuda? Mis on selles kasulikku, et see ei toimi sinu meelest?</p>
<blockquote>
<p><span style="color: #8300e9;">Millisest uskumusest ja blokeeringust sa tahad nii väga kinni hoida, et võitled iga rakuga selle olemasolu eest oma süsteemis.</span></p>
</blockquote>
<p>See teeb meid vastuvõtlikuks haigustele. Meil tekib vastupanu tervenemisele.</p>
<p>Meile meeldib kannatuses elada. Meile meeldib kannatada. Sest see on meile nii tuttav ja kodune.</p>
<p>Mis aitab? Ole enda vastu aus. Totaalne ausus enda vastu. Ja energiatöö.</p>
<p>Me kõik saame ennast aidata ja mina saan sind toetada ning juhendada, kui sa seda soovid.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_11">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_11  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/26/kui-sa-ei-saa-milleski-selliseid-tulemusi-nagu-ootad-siis-kusimus-ei-ole-selles-et-see-ei-toimi/">Kui sa ei saa milleski selliseid tulemusi nagu ootad, siis küsimus ei ole selles, et see ei toimi.</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/26/kui-sa-ei-saa-milleski-selliseid-tulemusi-nagu-ootad-siis-kusimus-ei-ole-selles-et-see-ei-toimi/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Me kõik peame kusagilt alustama</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/09/20/me-koik-peame-kusagilt-alustama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 07:49:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2185</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/20/me-koik-peame-kusagilt-alustama/">Me kõik peame kusagilt alustama</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/20/me-koik-peame-kusagilt-alustama/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_6 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_12">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Kõik, mida sa oled elus teinud- kusagil on algus. Esimene samm.</p>
<p>Kui palju on asju, mida sa pole tihanud alustada? Pole teinud esimest sammu.</p>
<p>Elu on elamiseks, kogemiseks, kasvamiseks, arenemiseks.</p>
<p>Kui me isegi ei alusta, siis me kogeme vähem kui võiksime. Elu jääb elamata. Muutus jääb kogemata.</p>
<p>Põhjaliku energiatööga on sama. Me peame kusagilt alustama. Kui kaua sina vaatled ja mõtled, et küll ma kunagi hakkan&#8230;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_13">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_13  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_13  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/20/me-koik-peame-kusagilt-alustama/">Me kõik peame kusagilt alustama</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/20/me-koik-peame-kusagilt-alustama/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sa võid olla väga positiivne inimene, aga kas Sa oled õnnelik?</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/09/14/sa-void-olla-vaga-positiivne-inimene-aga-kas-sa-oled-onnelik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 14:16:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2179</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/14/sa-void-olla-vaga-positiivne-inimene-aga-kas-sa-oled-onnelik/">Sa võid olla väga positiivne inimene, aga kas Sa oled õnnelik?</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/14/sa-void-olla-vaga-positiivne-inimene-aga-kas-sa-oled-onnelik/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_7 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_14">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_14  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_14  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Õnnelik inimene ja positiivne inimene ei ole alati sama.</p>
<p>Positiivsus on positiivsete mõtete mõtlemine ja tihtipeale lähemal vaatlusel nende mõtete vägisi hoidmine.</p>
<p>Õnnelik olemine on seisund.</p>
<p>Seisund, kus Sa tunned oma tundeid ja mõistad oma tundeid.</p>
<p>Kas Sa teadvustad endale iseennast? Kas sa austad ennast, kuulad ennast, märkad ennast?</p>
<p>Kas Sa saad aru selle tähendusest, et Sa elad? Sa usaldad ja liigud enda kaudu endale lähemale.</p>
<p>Sa kasvad ja õpid ja arened ja see on nii ilus. Sa oled ilus!</p>
<p>Su hing on ilus, su kehastus on ilus ja see ilu on Sinu silmades.</p>
<blockquote>
<p><span style="color: #8300e9;">Ärka üles! Ära ela teadvusetut elu! See elu on Sinu heaks ja Sinu jaoks. Võta sellest kõik.</span></p>
</blockquote>
<p>Mõtle endast hästi, tunne ennast hästi ja ole uudishimulik. Otsi vastuseid, kui miski ei suju.</p>
<p>Suurim armastuslugu Su elus on võimalik ja see on armastuslugu iseendaga. Armasta ennast igas olukorras.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_15">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_15  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_15  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/14/sa-void-olla-vaga-positiivne-inimene-aga-kas-sa-oled-onnelik/">Sa võid olla väga positiivne inimene, aga kas Sa oled õnnelik?</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/14/sa-void-olla-vaga-positiivne-inimene-aga-kas-sa-oled-onnelik/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Valu</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/09/05/valu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 16:21:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2173</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/05/valu/">Valu</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/05/valu/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_8 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_16">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_16  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_16  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Valu on saatnud mind terve elu. Ma olen lubanud valul hoida ennast ohvrirollis, lükata ennast depressiooni, hoida oma haardes ja juhtida mu elu.</p>
<p>Sündimise valu. Beebi gaasivalud. Esimesed hambad. Lapsepõlve jalavalu.</p>
<p>Hingevalu ja hirm, et äkki ema sureb ära.</p>
<p>Teismelisena algasid mestruatsioonivalud, mis panid mind iga kuu mitmeks päevaks voodisse pikali.</p>
<p>Väga palju südamevalu. Vastuarmastuseta armumised.</p>
<p>Lein ja kaotus.</p>
<p>Depressioonis olemise äng ja valu.</p>
<p>Lapse probleemidega seotud südamevalu ja meeletu hirm.</p>
<p>Vihkamise mõru valu.</p>
<p>9 operatsiooni ja paranemise valu.</p>
<p>Kukkumiste ja marrastuste valu. Hambavalu. Liigeste ja lihasvalu.</p>
<p>Lemmiklooma kaotusvalu.</p>
<p>Süütunde valu, et ma ei aidanud sõpra, kes endalt elu võttis.</p>
<p>Valus igatsus armastuse järele.</p>
<p>Solvumise ja mittemõistmise valu.</p>
<p>Vastupanust tingitud migreenivalu.</p>
<p>Väga, väga palju füüsilist valu ja hingevalu.</p>
<blockquote>
<p><span style="color: #8300e9;">Valu põhjustab kannatust. Aga valu on võimalik kogeda ka ilma kannatuseta.</span></p>
</blockquote>
<p>Valu on tegelikult sõnumikandja- mida enda juures märgata ja mida muuta.</p>
<p>Kui ma hakkasin valu kuulama, siis ta vähenes või kadus üldse. Ma ei kannata enam- ma lihtsalt kogen.</p>
<p>Energiatöö õpetab valu mõistma. Valu saab kogeda ilma kannatuseta.</p>
<p>Sa ei pea kannatama. Sa pead mõistma. Valu kogemine ilma kannatuseta muudab elukvaliteeti.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_17">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_17  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/05/valu/">Valu</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/09/05/valu/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Imerohi</title>
		<link>https://www.ilonasibold.ee/2026/08/30/imerohi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ilona Sibold]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 08:36:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eluline]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilonasibold.ee/?p=2163</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/08/30/imerohi/">Imerohi</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/08/30/imerohi/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_9 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_18">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_18  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_18  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Enamus inimesi maailmas on arvamusel, et nende jaoks on olemas üks imerohi, mis lahendab kõik probleemid.</p>
<p>Mõtiskle, kas sinu jaoks on see imerohi:</p>
<p>Palju raha<br />Armastav kaaslane<br />Abielu<br />Lapse saamine<br />Õige arst<br />Õige ravim<br />Tugev tervis<br />Unistuste töökoht<br />Edukas äri<br />Oma maja<br />Jne.</p>
<p>See tunne, et kui just see imerohi oleks mu elus olemas, siis mul oleks elu nagu lill ja see lahendaks kõik probleemid.</p>
<p>Kahjuks on see puhas illusioon, aga me ei mõista seda ja ajame seda imerohtu terve elu taga ja õhkame selle poole.</p>
<p>Imerohu illusioonist on võimalik energiatööga vabaneda ja mõista, et hoopis olulisem on enda väärtustamine ja hetkes elamine, mis toob kohale kõik, mida oma ellu soovinud oled.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_19">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_19  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>The post <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/08/30/imerohi/">Imerohi</a> appeared first on <a href="https://www.ilonasibold.ee">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a>.</p>
<p>Read more at <a href="https://www.ilonasibold.ee/2026/08/30/imerohi/">Energiaterapeut ja kanaldaja Ilona Sibold - FFT Free Falling Technique® meetodi edastaja ja õpetaja.</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
