Valu on saatnud mind terve elu. Ma olen lubanud valul hoida ennast ohvrirollis, lükata ennast depressiooni, hoida oma haardes ja juhtida mu elu.

Sündimise valu. Beebi gaasivalud. Esimesed hambad. Lapsepõlve jalavalu.

Hingevalu ja hirm, et äkki ema sureb ära.

Teismelisena algasid mestruatsioonivalud, mis panid mind iga kuu mitmeks päevaks voodisse pikali.

Väga palju südamevalu. Vastuarmastuseta armumised.

Lein ja kaotus.

Depressioonis olemise äng ja valu.

Lapse probleemidega seotud südamevalu ja meeletu hirm.

Vihkamise mõru valu.

9 operatsiooni ja paranemise valu.

Kukkumiste ja marrastuste valu. Hambavalu. Liigeste ja lihasvalu.

Lemmiklooma kaotusvalu.

Süütunde valu, et ma ei aidanud sõpra, kes endalt elu võttis.

Valus igatsus armastuse järele.

Solvumise ja mittemõistmise valu.

Vastupanust tingitud migreenivalu.

Väga, väga palju füüsilist valu ja hingevalu.

Valu põhjustab kannatust. Aga valu on võimalik kogeda ka ilma kannatuseta.

Valu on tegelikult sõnumikandja- mida enda juures märgata ja mida muuta.

Kui ma hakkasin valu kuulama, siis ta vähenes või kadus üldse. Ma ei kannata enam- ma lihtsalt kogen.

Energiatöö õpetab valu mõistma. Valu saab kogeda ilma kannatuseta.

Sa ei pea kannatama. Sa pead mõistma. Valu kogemine ilma kannatuseta muudab elukvaliteeti.